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厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆，现有学员4000多人 厦门哪里可以学跆拳道，黑带级教练5０多人，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业。本俱乐部于2007年12月5日正式加入中国跆拳道协会，并经过官方认证，获准参加中国跆拳道协会官方举办的各类比赛。

练习跆拳道对女子有哪些好处？

由于跆拳道是一种对抗性很强的项目 厦门学跆拳道的地方，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，其中原因是什么呢？这要从跆拳道本身来讲。

当前引入中国的跆拳道大部分是竞赛跆拳道，而跆拳道包括很多的练习内容，其中主要包括竞赛跆拳道、品势和实用（军警）跆拳道三项内容。跆拳道主要包括：竞赛跆拳道、实用跆拳道、品势三个内容。

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“步伐跟上！”“速度要快！”……4月15日，上街区省重竞技运动管理中心跆拳道训练馆要比以往热闹许多，一支60多人的队伍正在此集训，队员训练服上显著的*标志表明了他们的身份——中国国家跆拳道队。

尽管队员们已经累到汗流浃背甚至是有些筋疲力尽，但脚靶仍被踢得啪啪作响。“我们就是要通过高强度的训练提升他们的身体能力，以前踢三腿，现在增加到十腿，提高体力才能在比赛后半程有效地得分。”国家跆拳道队**兼总教练管健民说。